comment avoir une bonne santé ?

Bonjour
Comment avoir une bonne santé?

Pour avoir une bonne santé faut faire du sport 2 fois par semaine ou plus ça dépend de la personne,ne pas grignoter entre les repas,équilibrer son alimentation.

Voilà j'espère t'avoir aidé

Il faut boire bcp d'eau, faire du sport( p.ex. du joging), manger des legumes et fruits. donc, Il faut faire une vie active et on ne doit pas rester tout le temps devant l'ordinateur ou video game, tv., etc